انواع بیماری های گوارشی و علائم آنها

بیماری های گوارشی :

به هر نوع عارضه یا مشکلی که باعث ضعف عملکرد این دستگاه و سیستم یا باعث درد شود مشکل گوارشی می گویند .

دهان مری معده روده و محل دفع

کبد کیسه صفرا پانکراس : روی سیستم گوارشی تاثیر مستقیم دارند و کمک می کنند .

گوارش : غذای مفید جذب و مضر دفع می شود . 

درد ها و سوزش معده می تواند ناشی از مشکل یبوست باشد  باید جدی گرفته شود و حتما به دکتر یا کارشناسان مربوطه مراجعه گردد . 

عوامل موثر ایجاد کننده ی مشکلات گوارشی :

رژیم کم فیبر

ورزش نکردن و تحرک ناکافی

مسافرت و جا به جایی

زیاده روی در خوردن محصولات لبنی مثل شیر ، دوغ و ماست

فشار روحی و استرس زیاد 

مقاومت در برابر میل به اجابت ( که معمولا در بچه ها و کارمندان اتفاق میفتد )

کم تحرکی روده 

استفاده ی بیش از حد از دفع کننده های روده ( زیرا به طور مثال می تواند باعث از بین رفتن پرز های روده شود و دیگر جذب املاح و ویتامین از طریق روده صورت نمی گیرد و باعث احساس خستگی در شخص می شود )

مصرف مواد مخدر 

بارداری 

قرص های ضد بارداری حاوی کلسیم و آلومینیوم 

دارو های خاص مانند دارو های ضد افسردگی ، ضد درد مانند استامینوفن ، قرص آهن 

عفونت های ویروسی و سینوسی که برای معده خطرناک است 

علایم مشکلا گوارشی :

درد های شکمی 

سو هاضمه 

کم آبی بدن 

خون ریزی دستگاه گوارش (به صورت دفع یا استفراغ یا خون ریزی مقعد )

از دست دادن اشتها و کاهش و کمبود وزن ناگهانی 

انسداد روده و یبوست 

تعریق

گرفتگی شدید شکم

استفراغ مداوم و حالت تهوع 

خستگی بی دلیل 

مواردی که دستگاه گوارش شما را به خطر می اندازند :

پرخوری (باید ۱/۳ معده همیشه خالی باشد !)

برهم خوری (یعنی خوردن چیز های متضاد مثل خربزه و عسل یا ماست و ماهی )

در هم خوری (یعنی خوردن چیز های مختلف با هم که مشکلات گوارشی زیادی را ایجاد می کند )

خوردن مایعات بین غذا یا بلافاصله بعد از غذا 

گرسنگی طولانی مدت که باعث ترشح مقدار زیادی اسید معده و سوزش آن می شود 

نداشتن ساعت و روتین منظم برای خوردن وعده های غذایی 

نخوردن صبحانه یا شام (عدم خوردن صبحانه می تواند مشکلاتی مل ریزش مو و معده درد را به همراه بیاورد )

کامل نجویدن غذا و تند خوری 

ورزش و فعالیت سنگین بین غذا 

خوابیدن بعد از غذا 

خوردن با وجود سیری 

خواب نا مناسب 

بی تحرکی 

انواع مشکلات گوارشی  :

یبوست که مهم ترین و رایج ترین آنهاست و با نام ام الامراض یاد می شود 

بیماری سلیاک

رفلاکس 

التهاب روده