چرا وزن نمیگیرم؟
اگر شما هم هر راهکاری را امتحان کردید اما همچنان وزنتان به مقدار دلخواه نرسیده ، خواندن این مقاله مناسب شماست !
در واقع بروز این مشکل در بدن ناشی از انباشته شدن خلط سودا در بدن شماست . که البته جای تبریک دارد زیرا شما می توانید با رعایت نکات مربوطه به وزن دلخواهتان برسید .
سودا : خلط سنگین و چسبنده ای است که به راحتی از بدن بیرون نمی رود و باید پاکسازی شود .
ما قبلا در مورد اخلاط موجود در بدن به طور کامل توضیح داده ایم .
غذاهای سودا زا :
غذای مانده و فریز شده خلط سودا را بالا میبرد و برای بدن سم محسوب می شود . غذای سرخ کرده و فست فود نیز از این دسته هستند . استفاده از تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و نوشابه انرژی زا علاوه بر سودا زایی باعث بی اشتهایی در شخص شده و سطح جذب را پایین می آورند .
همچنین حالات روحی روانی در بالا رفتن خلط سودا در بدن تاثیر زیادی دارد . به طور مثال رنگ های تیره ، آهنگ های غمگین ، ناراحتی و غصه خوردن زیاد و افسردگی
برای درمان سودا چه باید کرد ؟
مصرف دمنوش در طب سنتی به دلیل استفاده به صورت مایع گرم بسیار توصیه شده است و نتایج آن نیز ثابت شده . در اینجا برخی دمنوش های مفید برای درمان لاغری مفرط و خواص آنها را را شرح می دهیم .
در صورت درمان بی اشتهایی کمبود وزن نیز به سرعت درمان می شود .
دمنوش توت فرنگی :به شدت اشتها را بالا میبرد و استخوان هارا محکم میکند . سطح جذب آب بدن ، مواد مفید و ویتامین ها را نیز بالا میبرد .
دمنوش آلبالو: افزایش اشتها و وزن
دمنوش وانیل و شیر : تاثیر گذاری بالا به خصوص برای کسانی که صورت های خالی و لاغر دارند .
هات چاکلت و شیر : باعث استحکام استخوان
دانه ی کینوا : برای حجم دهی به بدن و همچنین پروتیین و فیبر بالایی دارد.
دمنوش های ذکر شده هیچگونه محدودیتی برای مصرف ندارند ومی توان از سنین ۴ یا ۵ سالگی آنها را مصرف کرد .
لاغر ها نیازی به ورزش ندارند ؟
در واقع این یک باور اشتباه است و حقیقت این است که حتی اگر می خواهید وزن اضافه کنید باید ابتدا ورزش کنید !
لاغری مفرط از انباشته شدن خلط سودا در بدن ناشی می شود و برای اینکه شما بتوانید وزن بگیرید باید با ورزش اخلاط موجود در بدن را بسوزانید .
هنگام پیاده روی بخارات اضافه از بدن خارج می شود و سودا دفع می شود .
معجون خانگی برای پر شدن صورت های لاغر :
بادام ، گردو ، پسته ، فندق
به میزان برابر پودر شود و در حد خمیر شدن با خرما میکس شود .
روزی یک حبه از این مخلوط مصرف شود ( برای مشاهده ی تاثیر آن تا ۲۰ روز الی یک ماه به خوردن این ترکیب مداومت کنید )
استفاده از این ترکیب برای کودکان نیز بسیار مفید است و به تقویت بدن کمک میکند .